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仕事ができなくて落ち込む自分を、たった1つのことで立ち直した方法

こんにちは、どうも、間瀬です。

 

仕事ができないと落ち込んでしまう自分が

会社に勤めているときは頻繁にありました。

 

それも、周りの同僚がとてつもなく仕事ができる人ばかり

だったからこそ、もしかしたら一部の上司の間では、

ハズレくじを引いた。と思われていたかもしれません。

 

怒られることも多くありましたが、

それよりも仕事が遅くてできない事実を自分自身が

何よりも痛感していたので、余計に仕事を頑張っていても

落ち込んでしまうことが多くありました。

 

それに、落ち込むわりには立ち直りも遅く、

2週間以上は、ずっと引きずっているのが当たり前な状態でした。

 

ただ、とある思考方法を見つけてからは、

仕事で落ち込むこと自体が減り、たとえ仕事以外で落ち込むことがあっても、

すぐに立ち直ることができるようになりました。

 

今でも、その考え方はネットビジネスをやっていく上で、

大きく役に立っています。

 

今回は、仕事ができなくて落ち込んでしまいがち自分を

瞬時に立ち直らせることのできる、たった1つの方法を

お話しします。

人が落ち込んでしまう理由は、ただ一つ!嫌な方向にばかり考えているからだった

仕事ができないあまり落ち込んでしまうことの方が

多かったりする場合もありますよね。

 

しかも、1度仕事で失敗をすると、

その仕事の失敗を考えるあまり、さらに失敗を繰り返す。

それが人が仕事ができないあまりに落ち込んでしまう原因の

1つになっていたりします。

 

つまり、仕事でミスしたことだけは、

いつまでも覚えていて、次にやる仕事も同じように

嫌な方向ばかりを考えてしまう。

 

これさえ解消されれば、

仕事ができなくて落ち込む自分から瞬時に立ち直ることができます。

 

ただ、言葉でいうのは簡単ではありますが、

嫌な方向ばかりに考えてしまうことを変えるのは、

決して容易ではありません。

 

ただ、嫌な方向に考えないようにするためにも、

きっちりコツがありました。

それを早速、話していきます。

仕事でミスに対して責められたことは「失敗」ではなく「アドバイス」と捉えること

仕事でミスをするあまり、

仕事ができない自分を客観視したときに落ち込んでしまう。

 

そんなとき、誰もが仕事でのミスを「失敗」

という一言で片付けてしまいがちです。

 

そのように考えてしまうと、

嫌な方向に捉えているだけになり落ち込みやすくなります。

 

ただ、仕事でミスをして怒られることを

「失敗」ではなく「アドバイス」をもらっている。

勉強していると捉えれば、自分が成長するために

必要な経験をしている段階だとポジティブに捉えることも可能です。

 

また、仕事ができなさすぎて本当に何をやってもダメな人であれば、

仕事のミスに対して怒ることもないですし、

下手をすれば仕事が回ってこない可能性も十分あります。

 

何を言っても仕事ができるようにならなく、

任せられない。と判断される場合もあり得るので。

 

そう考えると、仕事のミスに対して怒ってくれるということは、

仕事ができるようになってほしい。

という気持ちも少なからずあったりもします。

 

それは、裏を返せば仕事ができるようになる見込みを

持ってもらっていたり、さらには期待されている場合もあります。

 

そう考えたら、仕事でミスをして仕事ができない。

という事実に落ち込んでばかりいる必要は一切ありません。

 

むしろ、仕事で成果を出すためには、

必要な経験なのかもしれませんしね。笑

 

なので、仕事のミスに対して責められたとしても、

考え方を転換させ、成長するために「アドバイス」をくれている。

と捉えると良いでしょう。

自分を責め続けたところで良いことはない!割り切ることも重要

さらに言えば、

嫌な方向ばかりを考えて自分を責め続けたところで

良いことなんて1つもありません。

 

これは、ハッキリ断言できます。

 

嫌な方向ばかり考えていたら、

嫌なことしか起こりませんし、

仕事でミスをしたら。。。と心配していたら本当にミスしてしまった。

 

そんな負の連鎖が続いた経験も、

少なからず仕事で失敗した経験を持ったことのある人

であればいるかと思います。

 

つまり、自分が発したことや考えたことは、

その通りにいくことが非常に多いんです。

 

なので、自分を責めることばかり考えていると、

次から次へと嫌なことも起こり続け、

挙げ句の果て精神的な病になってしまったら、

本当元も子もありません。

 

ですから、自分を責めるばかりではなく、

時には割り切って仕事から頭を切り替えることも大切です。

まとめ

今回は、仕事ができなくて落ち込んでしまいがち自分を

瞬時に立ち直らせることのできる、たった1つの方法を

お話ししました。

 

もう一度まとめると、落ち込んでしまわないようにするには、

仕事のミスや失敗。を嫌な方向に考えるのではなく、

成長に必要な学びやアドバイスを受けていると考えることが

本当に大切です。

 

私自身、もともとネガティブな方面に考えることが多く、

仕事でも失敗することの方が本当に多かったかもしれません。

 

ですが、会社を辞めてからビジネスも上手くいかない時、

それを自分が成長するために必要なこと。と常に考えたことで、

わずか3年のビジネス経験で、以前よりも数十倍、仕事も含め、

成長したとも感じています。

 

そのくらい、今回の考え方は、

仕事ができなくて落ち込まないためにも大切ではありますが、

仕事ができるようになっていくためにも本当大切なことです。

 

もしも、今仕事できないあまり落ち込んでしまう頻度が

多い人であれば、ぜひ今回お話しした考え方を実践していって

みてもらえればと嬉しく思います。

 

というわけで、今回はこの辺で

終わりにしたいと思います。

 

それでは、またのブログの更新をお楽しみに♪

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